Propiedades medicinales del romero
Beneficios de romero hijo DEBIDO a Los Ácidos: activos que estan Presentes En sus hojas y flores. El ácido rosmarínico Actúa Como un potente antioxidante , Ya Que neutraliza los Radicales Libres. Reducir la Ansiedad y Mejora la Memoria. El ácido carnósico Contiene propiedades estrogénicas y efecto protector contra los rayos UV. También Estimula la Producción de queratina Que Ayuda a mantener la ONU Fuerte piel
Los aceites esenciales de romero Función Como:.
- antioxidante
- analgésico
- antiinflamatorio
- antibacteriana
Beneficios de romero:
Un Remedio Eficaz párrafo PROMOVER la Circulación de la Sangre y el dolor muscular de TRATAR Es La alcohol romero . Sólo Tiene Que colocar Sobre la Zona A TRATAR Y frotar Un poco. Su Impacto se sentira INMEDIATAMENTE. Algunos adj Otros Beneficios de romero hijo.
- La infusión de romero ayuda a mejorar la digestión por Lo que sé Recomienda Tomar 1 taza Despues de las comidas
- El extracto de romero (gotas) Funciona Como inflamatorio y ayuda un dolor Reducir hueso y músculo Inflamación.
- favorece la Circulación sanguínea.
- Mejora el dolor de cabeza.
- Estimula El Sistema nervioso y el centro Facilita la Concentración.
- Mejora de la fatiga.
- Las compresas de infusión de romero ayuda Que desinflamar las Lesiones musculares.
Usando romero en la cocina
Es Una hierba aromática de gran USO en los Alimentos, Sobre Todo en la cocina Mediterráneo . Se da Un excelente sabor al cordero y verduras Como berenjenas o patatas al horno. Sirve de Como condimento en salsas de tomate, vinagretas, aderezos, quesos, cristales, aceites, mantequilla, etc.
Se Puede Como utilizar fresca o seca. Un condimento de Ser ONU sabor fuerte, se Dębe Administrar en Pequeñas Cantidades. hojas de romero, Sigue Siendo Difícil, INCLUSO Despues de la cocción, por Lo Que Dębe quitar la rama los antes de servir o PUEDE Como utilizar suelo. Se utilizació En La Industria Alimentaria favorece la Conservación de los Alimentos.
- Se Puede USAR con Otros Ingredientes Como el ajo, el tomillo, la pimienta negro, la cebolla y la hoja de laurel.
La aceite de romero y ajo es ampliamente utilizado en la cocina mediterránea. Se obtiene por maceración de romero y el ajo en aceite de oliva. : Además de su delicioso sabor, Es Una excelente fuente natural de Antioxidantes de que Ayudan a mantener la ONU buen estado de salud.
Uso Cosmético
Aceite Esencial de romero
en Casos de acné o dermatitis PUEDE APLICAR el aceite Esencial de romero en la Piel. En El Dolor muscular, Mezclado Con Un aceite vegetal Unas gotas o Cuerpo y el masaje de la zona. vaporizan Una sala Coloca Unas gotas En un difusor o Agua Caliente. Será this ayuda Limpiar las vías respiratorias y purificar la Atmósfera. Respirar La Esencia de la Concentración de favores romero.
Cuidado del Cabello
Colocar Unas gotas de aceite de romero una SU champú le ayuda a nutrir el cuero cabelludo y quitar la caspa. El aceite de romero utilizació regularmente estimulante del folículo favoreciendo el Crecimiento y FORTALECE EL Cabello .
- se sabe Que El aceite de romero con obras Aceite de Oliva para oscurecer el cabello.
El USO Frecuente de Aceite Esencial de Romero en el pelo ayuda a retrasar la Aparición de las Cañas, peleas caspa, el Crecimiento Estimula y Mantiene la ONU cuero cabelludo sano .
Baños con romero
baños con romero hijo Conocidos por la vitalidad Que aportan al Cuerpo y la mente. Coloque la ONU medio litro de agua un CALENTAR Y Cuando empiece a hervir Añadir un Puñado de romero. Dejar hervir UNOS Minutos, Borrarse del Fuego y Dejar reposar. Despues de su Bano normales vierte agua de romero su cabeza Y Todo El Cuerpo. Deje Que se Seque Naturalmente.
contraindicaciones
- alérgica a los Componentes de la gente de romero PUEDE Tener Una Reacción, Tal Como hinchazón o enrojecimiento de la piel.
- uso excesivo de aceite de romero PUEDE Alterar El Sistema nervioso central.
- no se utilizació en períodos de embarazo y lactancia. DEBIDO una su efecto estrogénico, PUEDE causar aborto espontáneo
Recetas con romero
Loción Corporal Romero
Ingredientes:.
- 30 gotas de aceite de romero
- 30 gotas de aceite de albahaca
- 30 aceite de eucalipto
- 100 gramos de Coco aceite
Mezclar Todo y APLICAR Sobre la piel 2 veces al día.
limonada con romero
Limón y romero hijo Una excelente Combinación. : Añadir dos o tres ramitas de romero fresco a la jarra de limonada y Dejar reposar de 2 a 3 horas los antes de servir. Servir frío
texto. Alicia Maldonado Espinoza